ぎっくり腰体験記

さて、ぎっくり腰について、です。

私は１５才の時に初めてやったのですが、学校に行くのがイヤだと泣きました。
「ともだちに言うのはｲﾔーーーー∴゜(ノД≦)゜∵」って。
「言わんかったらええやん(｀ー´#)」って一蹴されましたが・・・。

「ぎっくり腰」ってなんか別の言い方ないん？ってくらい、コミカルな病名と違って痛いです。

１日目
座ることもできない、立つことなんてとんでもない、病院にも行けそうにないほどの激痛です。
その時はとりあえず湿布と冷却です。
寝返りもできないくらい痛いので、薄い布を腰の下に弾き、それを利用して体の向きを変えていました。
なにもせずともうなってしまう痛みです。

２日目
とりあえず寝返りは慣れてきて、仰向け、横向けと向きを変えながらやりすごす。
昨日よりはましといえ、３分立っているとつらい。寄りかかりながらしか立ってられない。

３日目
寝返りでは痛まなくなってきた。
剣道の蹲踞（そんきょ）の姿勢から立ち上がると腰の痛みが少なかった。
つかまらずに歩ける程度になった。
４８時間たった午後３時頃を境に痛みがいっきにひいてきた。
夜になると寝ていても痛かった腰がいたくない状態まで。

と、まぁ私の場合は３日目までの戦いでした。

子供達も「名前を聞く限り、たいしたことなさそうなのに・・・」と苦笑いしていました(^^;)

自分は一人では生きていけないし、たくさんの人から支えてもらっていることを
改めて感じた３日間でした。

スペシャルサンクス。